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For Dancers
ダンサーの方へ
ダンサーは、日々の努力を積み重ねながら
より良い動きや表現を追求しています。
しかしその中で、
― 痛みがあっても無理をして踊っている
― 先生に言われたことが身体で再現できない
― レッスンを重ねるほど身体がつらくなる
― 同じ注意を何度も受けてしまう
― 怪我を繰り返してしまう
― 原因がわからない不調がある
こうした悩みを抱えている方も少なくありません。
「骨格」と「骨連鎖」を見直す
バレエは美しさを追求する身体芸術ですが、身体に大きな負担がかかることもあります。
全身の筋肉や関節を自分自身で丁寧にコントロールできるようになることで、重力を感じさせない、美しくしなやかな動きが生まれます。
そのために大切なのは、まず「骨格」を正しい位置へ整え、正しい「骨連鎖」で身体を動かすこと。
骨格が整うことで、それに付随する筋・組織・神経は圧迫や牽引から解放され、本来の動き・機能・弾力を取り戻していきます。
Li.pでは身体の歪み（骨格）を整えながら、負担の少ない身体の使い方（骨連鎖）を繰り返し、正しい姿勢と動きを脳と身体に定着させていきます。
Our Services
目的に合わせて選べる５つのサポート
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