一般の方へ

For Everyone

O脚X脚改善・くびれづくり・ヒップアップ

体重は落ちても思うようにボディラインが変わらない、くびれができない、脚のラインが気になるなど、理想の体型にならないと感じていませんか？

それは、骨格のゆがみが原因かもしれません。

関節の位置がずれると、脂肪がつきやすくなり、

たるみやボディラインの崩れにつながります。

土台を整えたうえで筋肉をつけることで

無理なく理想のボディラインへと導きます。

肩首こり・腰痛・股関節痛・足首の痛みなど

慢性的な肩こりや腰痛、繰り返す不調。

その場では楽になっても、すぐ元に戻ってしまうという方も多くいます。

痛みは今の身体の使い方の結果です。

骨格のゆがみや身体の使い方の癖が原因となっている場合が多く、表面的なケアだけでは根本改善には繋がりません。

Li.pでは原因にアプローチし、痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。

猫背・反り腰・ストレートネックなど

猫背・反り腰、ストレートネックなど、姿勢の崩れが気になる、意識しても元に戻ってしまう、どこを意識すればいいか分からないという方も多くいらっしゃいます。

姿勢はその方の骨格の位置と身体の使い方によって決まります。

しかし、体の正しい位置を知らないままでは、姿勢を意識しても改善は難しく、使いたい筋肉も正しく使えません。

Li.pでは本来あるべき姿勢を確認し、日常でも再現できる身体づくりを行います。