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Trainer

トレーナー

「身体の可能性を諦めてほしくない」

・ダンサー指導歴16年​​

​・バレエ団・バレエ教室での指導

​・ワークショップ / セミナー開催​

・rfcaマスタースペシャリスト

​・ピラティストレーナー

根木怜子

Li.p Pilates Conditioning Room

​​大学時代はジャズダンス部に所属し、

ダンスを通して身体表現の魅力を学びました。


卒業後はダンス総合メーカーに勤務し、

バレエ・社交ダンス・新体操など

様々なジャンルのダンサーや指導者の方々と

関わる仕事に携わってきました。

その後ピラティスや

骨格から身体を整えるアプローチを本格的に学び、

​​怪我や痛みに悩む方

力になりたいという思いから、

2021年、愛知県日進市に

「Li.p Pilates Conditioning Room」をオープン。

 

現在はパーソナルセッションを中心に、

姿勢改善・痛み改善・身体機能向上のサポートを

行っています。

様々なジャンルのダンサー、アスリート、

一般の方まで、それぞれの目的に合わせて

ご利用いただいております。

主な指導実績

◆松岡伶子バレエ団

グループ・パーソナル指導(2010年~現在)

◆スタジオヨギー名古屋

グループ・パーソナル指導(2010年~現在)

◆チャコット名古屋スタジオ

グループ・パーソナル指導(2018年~現在)

◆NSダンススタジオ

グループ・パーソナル指導(2013年~2021年)​​​​​​​​

◆筋膜リリースワークショップ開催(2021年~)

愛知県・静岡県・福井県内の複数スタジオにて

​◆教室向けワークショップ開催(2021年~)

​愛知県・静岡県・福井県内の複数スタジオにて

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