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Trainer
トレーナー
「身体の可能性を諦めてほしくない」

・ダンサー指導歴16年
・バレエ団・バレエ教室での指導
・ワークショップ / セミナー開催
・rfcaマスタースペシャリスト
・ピラティストレーナー
根木怜子
Li.p Pilates Conditioning Room
大学時代はジャズダンス部に所属し、
ダンスを通して身体表現の魅力を学びました。
卒業後はダンス総合メーカーに勤務し、
バレエ・社交ダンス・新体操など
様々なジャンルのダンサーや指導者の方々と
関わる仕事に携わってきました。
その後ピラティスや
骨格から身体を整えるアプローチを本格的に学び、
怪我や痛みに悩む方の
力になりたいという思いから、
2021年、愛知県日進市に
「Li.p Pilates Conditioning Room」をオープン。
現在はパーソナルセッションを中心に、
姿勢改善・痛み改善・身体機能向上のサポートを
行っています。
様々なジャンルのダンサー、アスリート、
一般の方まで、それぞれの目的に合わせて
ご利用いただいております。
主な指導実績
◆松岡伶子バレエ団
グループ・パーソナル指導(2010年~現在)
◆スタジオヨギー名古屋
グループ・パーソナル指導(2010年~現在)
◆チャコット名古屋スタジオ
グループ・パーソナル指導(2018年~現在)
◆NSダンススタジオ
グループ・パーソナル指導(2013年~2021年)
◆筋膜リリースワークショップ開催(2021年~)
愛知県・静岡県・福井県内の複数スタジオにて
◆教室向けワークショップ開催(2021年~)
愛知県・静岡県・福井県内の複数スタジオにて
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